Stoffwechsel? Was ist das eigentlich?

Das Wort Stoffwechsel beschreibt die Gesamtheit aller biochemischen Reaktionen, die in unserem Körper – genauer in unseren Zellen – ablaufen. Dabei handelt es sich um enorm vielschichtige und komplexe Vorgänge. Wichtige Bestandteile sind die Dinge, die wir essen und trinken oder die Luft, die wir einatmen. Sie werden „verstoffwechselt“, also in eine Form gebracht, die die Zellen auch nutzen können, zum Beispiel als Bausteine neuer Zellen oder als Kraftquellen für das Bewegen der Muskeln. Es geht also beim Metabolismus, wie er in der Medizin heisst, um wesentlich mehr als um das pure Verdauen von Nahrung.

Zeichen für Dysbalancen im Stoffwechsel sind:

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• Antriebslosigkeit
• Müdigkeit
• Übergewicht
• Verdauungsprobleme wie Blähungen
• Verlangen nach Süssem
• und andere Symptome, die das Leben weniger lebenswert machen

Zucker oder Fett?

Ein gesunder und gut funktionierender Stoffwechsel nutzt als Energiequelle in erster Linie Fett und erst in zweiter Linie Zucker. Ist der Stoffwechsel gestört, dann kommt für die Energieproduktion vor allem Zucker zum Tragen, mit der Folge, dass gespeichertes Fett nicht oder nur schwer abgebaut wird.

Das Problem: Stoffwechselstress - mögliche Gründe:

• chronischer Stress
• Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten
• chronische Entzündungen
• Störungen in der Immunabwehr
• Ungleichgewicht im Hormonhaushalt
• und vieles mehr

Der erste Schritt zur Lösung

- der Stoffwechsel-Check

Ob Ihr Stoffwechsel so gestört ist, dass von einem Stoffwechselstress oder Abnehmblockaden auszugehen ist, lässt sich einfach testen - wie sieht es bei Ihnen aus?

• Verteilung von Zucker- und Fettverbrennung?
• Sauerstoffgehalt in den Zellen?
• Säure-Base-Haushalt?
• Stressanalyse des vegetativen Nervensystems?
• ausgeglichener Mineralstoffhaushalt?
• im Stoffwechsel-Check plus mit Vitalfeld-Messung für die genauere energetische Einschätzung des gesamten Organismus

Massgeschneidert geht es weiter

Eine Störung des Stoffwechsels ist immer eine individuelle Einschränkung der Leistungsfähigkeit. Ein Beispiel: Sport ist gut und gesund und trotzdem kann er den Stoffwechsel negativ beeinflussen. Mit den Messergebnissen aus dem Stoffwechsel-Check, meinem Wissen und meiner Erfahrung entwickeln ich für Sie Ihren persönlichen Plan im Metabolic - Coaching. Dabei stehen uns ganz verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung:

• individueller Ernährungsplan mit Bewegungsplan
• orthomolekulare Unterstützung
• Stressbewältigung
• Zelltraining (IHHT)
• Hormon-Coaching
• Verbesserung der Immun-Balance